Beslenme Programlarımız
Yüzyüze Diyet
1 Aylık Yüz Yüze Beslenme Programı
Size yönelik hazırlanmış 4 diyet listesi
4 Seans Yüz Yüze görüşme
Her seans detaylı vücut analizi
Özel tarifler ( size uygun yağ yakımını ve ödem atımını destekleyen )
Birebir Diyetisyen Takibi ve diyetisyeninizle iletişim
Kilo koruma Önerileri
Online Diyet
1 aylık Online Diyet Paketimiz
Size ve ihtiyaçlarınıza Yönelik Planlanmış 4 Diyet listesi
Özel tarifler ( Yağ Yakıcı- Ödem atıcı )
Birebir Diyetisyen whatsapp İletişimi
Kilo Koruma Önerileri
Nasıl Başlayacağız ?
Bizimle başlamak için iletişime geçtiğinizde size online diyet anamnez formumuz iletilecek. Son 6 ay içerisinde yaptırdığınız kan testleri ile birlikte formunuz değerlendirilerek beslenme programınız oluşturulacak. Direkt olarak diyetisyenimizle iletişimde kalabileceksiniz. Haftalık kontrol gününüzde ise yine whatsapp iletişimi ile listeniz güncellenecek. Her hafta diyetisyenimiz ile görüntülü ya da sesli görüşme yaparak ilerlemek istiyorsanız Görüntülü Online Diyet paketimiz için de bilgi alabilirsiniz.
Danışanlarımız Ne Diyor?
Aylin hanımla ikinci haftamız. Kendisini burada ki güzel yorumlardan buldum ve gayet haklılarmış. Danışanının hayat tarzını ve beslenme özelliklerini uzun uzadıya dinlemesi ve ona uygun bir yol haritası oluşturması; esnekliği ve profesyonelliğinden çok memnun kaldım. Cok fazla diyetisyene gittiği için önyargılı olan ben sadece dediklerine uyarak-ki beni tanıyarak oluşturduğu program gayet uygulanabilirdi- bir haftada 3 kg yağdan verdi. İnanılmaz bir sonuç. Güvenim tam kendisine; ben çok sevdim onu siz de diyet sürecinde daha profesyonel ve uygulanabilir sizi anlayan birilerini arıyorsanız gönül rahatlıkla diyebilirim ki doğru adres.
E....
DanışanımızAylin Hanıma yaklaşık 1 sene önce başladım. Kendisi çok tatlı , güler yüzlü işini iyi yapan bir uzman. İletişimi ve enerjisi çok güçlü. Büyük bir motivasyonla her hafta kendisine severek gittim. Bir senede 27 kg verdik. İdeal kiloma ulaştım , onunla çalışmayı listelerini kontrol altında olmayı çok seviyorum. Şimdi görüşme sıklığımızı ayda bire düşürdük. Mutlaka kendisini aya bir kez görüyorum. Takviyelerimi programımı güncelliyoruz. Onu çok seviyorum kendisine çok teşekkürler.
A…..G
DanışanımızErgenlik dönemindeki kızıma pcos tanısı konmuştu. Daha önce birçok diyetisyenle çalışmayı denedik, ama kızım hiçbiriyle devam etmek istemedi. Aylin hanımla enerjisi çok uydu. Sivilcelerindeki azalma da kızımı çok mutlu etti. Aylin hanım işini çok iyi yapan başarılı bir uzman. Özellikle ergenlik dönemindeki çocuklarınız diyetisyenle çalışmak istiyorsa hiç düşünmeyin Aylin hanıma götürün. Biz 12 ay devam ettik Aylin hanıma, kızım isteyerek gitti her seansa ve şu an sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirdi. Çok mutlu ,Aylin hanıma teşekkürler
On… R
DanışanımızAralıklı oruç uygulamak denemek isteyen , çalıştığım sayısız diyetisyen sebebiyle sürekli mutfağa girmekten ara öğün ana öğün hazırlamaktan bunalan bana Aylin hanımla çalışmak çok iyi geldi. Azalan yağ oranım , düzelen insülin direncim, gençleşen metabolizma yaşım hepsi için kendisine çok teşekkürler. 12 kg hafifleyen bedenim ve daha sağlıklı bir ben varım artık. Kendisi ile korumaya ve kontrollere devam
Di….z
Danışanımız59 yaşındayım.Endokrinoloğum ,Aylin Hanımla çalışmamı önerdi şekerim için. Aylin Hanım çok tatlı dilli biri. Bunca yıllık yemek düzenimi değiştirdim. Daha hareketli bir hayatım oldu. Ofisine yakın oturuyorum bazen yürüyüşlerimizi birlikte bile yaptığımız oldu o şekilde daha da motive oldum. Çok fazla kilom yoktu kan şekerim düzeldi. Fazla olan 4 kilomu da verdim. Herkese tavsiye ediyorum .
Ah...t
DanışanımızDuygusal yemenin bir hastalık değil normal bir durum olduğunu bana öğrettiği için, besinlere bakışımı değiştirdiği için , yememenin değil doğru şeyleri yemenin zayıflamayı ve sağlığı getirdiğini bana öğrettiği için ve 5 kg verdirdiği için kendisine teşekkürler.
Se...z
DanışanımızÇok sevdiğim güler yüzlü canım diyetisyenim düğüne 3 ay kala tanışmıştık. İstediğim gelinliği giymek ve ideal kiloma ulaşmak istiyordum. Harika bir programla o yoğunluk ve yoğun streste 2 ayda 8 kg verdim. Kendisinin yeri ben de çok ayrı. Aylin Hanımın empati yeteneği ve iletişim kabiliyeti çok yüksek. Kendisine çok teşekkürler
s....t
DanışanımızÇok uzun süren bir hormon tedavisi sonrası aldığım kilolar moral ve motivasyonumu tamamen bozmuştu. Aylin Hanım bana tekrar umut oldu. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Daha çok bölgesel olan yağ fazlalığımı önerdiği beslenme programı ile tamamen yok oldu. Spora ve yemek yapmaya tekrar motivasyonumun olmasın da Aylin hanımın etkisi çok büyük. 4 kg verdim çok mutluyum
h....g
DanışanımızSize uzun uzun zaman ayırıyor, tüm sorularınızla birebir kendi ilgileniyor. 3 ayda 17 kg verdim. Ailemizin diyetisyeni kendisi, çok memnunuz severek ve memnuniyetle gidiyoruz. Teşekkürler
E.....
DanışanımızSenelerdir geçmek bilmeyen kabızlık problemim var.Aylin hanım verdiği takviyelerle ve düzenlediği programla sorunum tamamen çözüldü. Kendisi ile yüz yüze çalışıyorum ve her hafta keyifle gidiyorum. 7 kg verdim. Çok teşekkürler,herkese tavsiye ediyorum.
Mü…
DanışanımızAylin Hanıma her hafta kilo verememiş olsam da büyük bir sevinçle gidiyorum çünkü kendisi sadece diyetisyenim değil bu süreçte arkadaşım da oldu. 1 ayda toplam 7 kg verdik. Bunun tamamı yağdan. Değişik tariflerle zaman harcamıyorum.Evde olanlarla hazırladığı bir programım oluyor. Daha önce de birkaç diyetisyenle çalıştım , birebir kendi mesajlarıma cevap atan bu kadar ilgilenen başka biri daha yok. Şiddetle tavsiye ederim
U.....
DanışanımızGeçmek bilmeyen şişkinlik , kabızlık sorunumun çözümünü Aylin Hanım ile birlikte bulduk. Hangi besinin bana iyi geldiğini ben de nasıl etkileri olduğunu artık çok iyi biliyorum. Bu süreçte hem kilo verdim hem de istediğim yağ oranına kavuştum. Kendisine sonsuz teşekkürler. Eklemeden geçemeyeceğim kendisi çok güler yüzlü.
c....g
Danışanımızİnanılmaz enerjisi ile insana güven veriyor. Hayatıma uyumlu liste yazıyor ve motivasyon konuşmaları ile umutsuzluk ve stres kalmıyor insanda. İnsülin direncime rağmen listesine uymakta zorlanmıyor insan.